Giménez se confie sur ses problèmes de santé mentale

La santé mentale est et devrait toujours être une priorité, et non plus un tabou. Il est de plus en plus fréquent que les footballeurs s'ouvrent et parlent ouvertement de leurs problèmes. Le dernier à l'avoir fait est José María Giménez.

Le défenseur de l'Atlético a expliqué qu'il souffrait d'anxiété en raison de ses blessures dans le podcast  "El Podcast de Damián Herrera" :  "Je ne peux pas m'empêcher d'être anxieux. Je traverse une mauvaise période. Je vais continuer à travailler pour pouvoir la résoudre. Je pense que c'est l'élément déclencheur de mes problèmes", a-t-il déclaré.

"C'est un problème complexe. En tant que professionnel, la dernière chose que l'on souhaite, c'est d'être en dehors du terrain. Je pense que je suis toujours à la recherche d'alternatives et de solutions à mes problèmes, et c'est l'un de mes plus gros problèmes : toujours rechercher la perfection", a-t-il ajouté.

"On cherche le bien-être pour se sentir à l'aise sur le terrain et on ne se rend pas compte de quelque chose d'aussi important que la tête. Vous pouvez être physiquement à 100 %, casser vos crampons et vous blesser quand même", a-t-il poursuivi.

Il a révélé qu'il s'était déchiré le ménisque lors d'une séance d'entraînement après la Coupe du monde au Qatar, mais cela ne l'a pas empêché de continuer à jouer : "C'est à ce moment-là que j'ai cessé de me préoccuper de ma santé. Même si je prenais soin de moi, j'ai en quelque sorte laissé tomber ce que je faisais. J'ai élevé mes stats, et ce sont des choses que les gens n'ont pas besoin de voir. J'ai atteint une vitesse de pointe de près de 35,5 kilomètres par heure. J'ai fait des chiffres exubérants et je me suis dit que je me sentais bien."

"Puis j'ai souffert d'une fracture de stress du tibia. Je me suis blessé récemment et j'ai eu un œdème au niveau du soléaire", explique-t-il.

Gimenez est l'un des premiers joueurs à parler ouvertement de ses problèmes de santé mentale. Si les blessures physiques sont récurrentes chez les joueurs de football professionnel, il ne faut pas oublier que la tête peut également jouer des mauvais tours...

José María Giménez desvela una fractura del menisco externo de la rodilla y problemas de "ansiedad" https://t.co/6RAcuFJAc5 #Atleti

— ElDesmarque Atleti (@DesmarqueAtleti) November 2, 2023